Contractura muscular de trapecios. Causas, prevención y tratamiento

Contractura muscular de trapecios. Causas, prevención y tratamiento

Dolor de Hombro


¿Cómo se que tengo una contractura muscular de trapecios? Porque tendrás un dolor localizado en la zona del hombro, cuando se contraiga el músculo y generalmente se calmará cuando haga reposo. A la palpación notarás el músculo o una parte de éste muy endurecido y doloroso. En ocasiones el dolor puede irradiarse. (Dolor de cabeza por contractura en la parte alta de la nuca, incluso podemos notar hormigueos o adormecimiento de lo dedos de las manos.

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Tendinitis de hombro. Tipos, causas, prevención y tratamiento

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Dolor de Hombro


La tendinitis es la inflamación del tendón que es lo que une el músculo al hueso,  en movimientos repetitivos el tendón largo del bíceps braquial se inflama dando lugar a una tendinitis. ¿Cómo se que tengo una tendinitis de bíceps? Tendrás una tendinitis de bíceps porque sentirás dolor en la parte anterior del hombro ( junto al pecho) y también cuando movemos el brazo hacia delante y arriba.

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Subluxación de Hombro. Síntomas, causas, prevención y tratamiento

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Dolor de Hombro


Comúnmente una subluxación de hombro se corresponde con la expresión “se me ha salido el hombro”. Lo que sentirás será: Dolor durante el ejercicio y después de éste. Sensación de dislocación cuando el brazo se levanta por encima del plano horizonta. Y en la exploración de la articulación mediante movimientos de separación y rotación del brazo, se produce la dislocación y la persona nota dolor y malestar.

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