¿Cómo se que tengo una contractura muscular de trapecios? Porque tendrás un dolor localizado en la zona del hombro, cuando se contraiga el músculo y generalmente se calmará cuando haga reposo. A la palpación notarás el músculo o una parte de éste muy endurecido y doloroso. En ocasiones el dolor puede irradiarse. (Dolor de cabeza por contractura en la parte alta de la nuca, incluso podemos notar hormigueos o adormecimiento de lo dedos de las manos.
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La tendinitis es la inflamación del tendón que es lo que une el músculo al hueso, en movimientos repetitivos el tendón largo del bíceps braquial se inflama dando lugar a una tendinitis. ¿Cómo se que tengo una tendinitis de bíceps? Tendrás una tendinitis de bíceps porque sentirás dolor en la parte anterior del hombro ( junto al pecho) y también cuando movemos el brazo hacia delante y arriba.
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Comúnmente una subluxación de hombro se corresponde con la expresión “se me ha salido el hombro”. Lo que sentirás será: Dolor durante el ejercicio y después de éste. Sensación de dislocación cuando el brazo se levanta por encima del plano horizonta. Y en la exploración de la articulación mediante movimientos de separación y rotación del brazo, se produce la dislocación y la persona nota dolor y malestar.
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