Tendinitis de hombro. Tipos, causas, prevención y tratamiento
11 marzo 2024
Artículo escrito por:
Centro de Fisioterapia Body Help – Especialistas en tendinitis de hombro en Barcelona
Dirección: Calle Balmes 92, Barcelona (Eixample)
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En Body Help somos especialistas en fisioterapia para tendinitis de hombro en Barcelona. Nuestro equipo está formado por 15 fisioterapeutas colegiados, varios de ellos especializados en lesiones de hombro, manguito rotador y tendinitis.
Si buscas fisios especialistas en tendinitis de hombro en Barcelona o un fisioterapeuta para dolor de hombro en BCN, en nuestra clínica realizamos tratamientos personalizados para reducir el dolor y recuperar la movilidad.
¿Qué es la tendinitis de hombro?
La tendinitis de hombro es la inflamación de uno de los tendones que forman la articulación del hombro. Los tendones son las estructuras que unen el músculo con el hueso.
Cuando realizamos movimientos repetitivos o sobrecargamos la articulación, estos tendones pueden inflamarse y provocar dolor de hombro, limitación de movimiento y pérdida de fuerza.
Es una lesión muy frecuente en pacientes que buscan fisioterapia para dolor de hombro en Barcelona, especialmente en deportistas, trabajadores de oficina o personas que realizan gestos repetitivos con los brazos.
Principales tipos de tendinitis de hombro
Tendinitis del bíceps
¿Cómo saber si tengo una tendinitis del bíceps?
La tendinitis del bíceps provoca dolor en la parte anterior del hombro, cerca del pecho. Este dolor aparece especialmente cuando levantamos el brazo hacia delante o realizamos movimientos por encima de la cabeza.
Si no se trata adecuadamente mediante fisioterapia especializada en hombro, la lesión puede empeorar y llegar a producir una rotura parcial o completa del tendón.
Tendinitis del supraespinoso
¿Cómo saber si tengo tendinitis del supraespinoso?
La tendinitis del supraespinoso es una de las lesiones más frecuentes del manguito rotador.
Se caracteriza por:
- Dolor en la cara lateral del hombro
- Dolor al levantar el brazo lateralmente
- Dolor al dormir sobre el hombro afectado
En algunos casos pueden aparecer calcificaciones en el tendón debido al roce constante con el hueso durante los movimientos del brazo.
Tratamiento de fisioterapia para tendinitis de hombro en Barcelona
Si tienes una tendinitis de hombro, es importante acudir a un fisioterapeuta especializado. Sin tratamiento adecuado, estas lesiones pueden cronificarse.
En nuestra clínica de fisioterapia en Barcelona realizamos un diagnóstico individualizado antes de iniciar el tratamiento.
Técnicas de fisioterapia que utilizamos
- Terapia manual y movilización del hombro
- Punción seca para contracturas asociadas
- Electroterapia antiinflamatoria
- Terapia Indiba para regeneración de tejidos
- Ejercicio terapéutico específico
Este enfoque permite acelerar la recuperación en pacientes con tendinitis de hombro en Barcelona.
Principales causas de la tendinitis de hombro
- Movimientos repetitivos del brazo
- Deportes de lanzamiento (tenis, pádel, natación)
- Trabajo con brazos elevados
- Desequilibrios musculares
- Posturas incorrectas prolongadas
Muchos pacientes nos visitan buscando tratamiento para dolor de hombro en Barcelona tras semanas o meses con molestias.
Cómo prevenir la tendinitis de hombro
- Realizar un buen calentamiento antes de entrenar
- Fortalecer la musculatura del manguito rotador
- Evitar sobrecargas repetitivas
- Corregir la postura al trabajar frente al ordenador
La prevención es clave para evitar recaídas en pacientes con lesiones de hombro.
Especialistas en tendinitis de hombro en Barcelona
En Body Help somos un centro especializado en lesiones de hombro en Barcelona. Nuestro equipo de fisioterapeutas trabaja diariamente con pacientes que presentan tendinitis, bursitis o lesiones del manguito rotador.
Muchos pacientes nos encuentran buscando los mejores fisioterapeutas para tendinitis de hombro en Barcelona o fisios especialistas en hombro en BCN.
Si tienes dolor de hombro, puedes visitarnos en nuestra clínica de la calle Balmes 92, Barcelona.