Lumbalgia de origen Dorsolumbar
10 septiembre 2023
Lumbalgia dorsolumbar: causas, síntomas y tratamiento
La lumbalgia dorsolumbar es un tipo de dolor de espalda que aparece en la zona situada entre las últimas vértebras dorsales y las primeras vértebras lumbares. En muchos casos el dolor lumbar no se origina directamente en la zona baja de la espalda, sino en bloqueos o irritaciones de esta región de transición entre la columna dorsal y lumbar.
Cuando existe una lumbalgia de origen dorsolumbar, el dolor puede irradiarse hacia la zona lumbar o provocar sensación de rigidez en toda la espalda baja.
Este tipo de dolor dorsolumbar suele aparecer por:
- Bloqueos vertebrales en las dorsales bajas
- Alteraciones de movilidad entre dorsal y lumbar
- Contracturas musculares paravertebrales
- Malas posturas prolongadas
- Sobrecarga muscular o esfuerzo físico
¿Cómo saber si tengo una lumbalgia dorsolumbar?
Numerosas lumbalgias tienen su origen en la zona media de la espalda debido a irritaciones o bloqueos de las últimas vértebras dorsales y primeras lumbares.
A diferencia de otros tipos de dolor lumbar, la lumbalgia dorsolumbar normalmente no provoca una postura antálgica marcada. Es decir, el paciente no suele quedarse “torcido” ni bloqueado como ocurre en otros episodios de lumbago.
Los síntomas más frecuentes son:
- Dolor en la unión entre zona dorsal y lumbar
- Contractura muscular a lo largo de la columna
- Dolor al realizar rotaciones del tronco
- Molestia al flexionar la columna
- Sensación de rigidez en la espalda media o baja
En este tipo de lumbalgia la posición tumbada suele aliviar menos el dolor que en otros problemas lumbares, ya que el origen del problema se encuentra más arriba en la columna.
Causas frecuentes del dolor dorsolumbar
La zona dorsolumbar es una región de transición de la columna vertebral donde se producen muchas tensiones biomecánicas. Por ello es frecuente que aparezcan bloqueos o irritaciones en esta área.
Entre las causas más habituales de lumbalgia dorsolumbar encontramos:
- Bloqueos articulares entre las dorsales bajas y lumbares altas
- Contracturas musculares por sobrecarga
- Posturas prolongadas frente al ordenador
- Movimientos repetitivos de rotación del tronco
- Desequilibrios musculares en la espalda
Cuando estos problemas se mantienen en el tiempo pueden generar dolor persistente en la zona dorsolumbar o desencadenar episodios de lumbago.
Tratamiento de la lumbalgia de origen dorsolumbar
El tratamiento debe centrarse en corregir el origen del problema, que normalmente se encuentra en las vértebras dorsales bajas y lumbares altas.
En nuestro centro combinamos diferentes técnicas para tratar la lumbalgia dorsolumbar:
- Fisioterapia para reducir el dolor y la inflamación
- Osteopatía para desbloquear la columna dorsolumbar
- Tratamiento de las contracturas musculares
- Ejercicios terapéuticos para mejorar la movilidad
- Reeducación postural
En algunos casos también recomendamos evitar movimientos que puedan agravar el problema, como las rotaciones bruscas del tronco o determinados esfuerzos físicos.
Para fases de dolor intenso pueden utilizarse fajas dorsolumbares que ayudan a descargar la zona afectada.
Fisioterapia para lumbalgia dorsolumbar en Barcelona
En Body Help contamos con fisioterapeutas especializados en el tratamiento del dolor dorsolumbar y la lumbalgia.
Nuestro equipo combina fisioterapia y osteopatía para tratar tanto el origen del dolor como las contracturas musculares asociadas.
La clínica está ubicada en el centro de Barcelona, en la calle Balmes 92.
Nuestro horario es de 9 a 21 horas de lunes a viernes y de 10 a 14 horas los sábados.
Si sufres lumbalgia dorsolumbar o dolor en la zona media y baja de la espalda puedes solicitar Cita Online, llamar al 933634427 o escribirnos por WhatsApp. Estaremos encantados de ayudarte.