Elongación Sin lesión anatómica. Causas y tratamiento.

¿Qué es?

Es un alargamiento brusco del músculo que rebasa los límites fisiológicos de elasticidad.

¿Cómo se que tengo una elongación?

Porque sentiré un dolor intenso y bien localizado en un músculo después de haber realizado un movimiento forzado, veré que el dolor mejora con el reposo y que empeora con el movimiento.

Tratamiento de Elongación Sin lesión anatómica

Debo hacer reposo y aplicar hielo en la zona durante los 2 primeros días.

Después puedes venir a Body Help para continuar el tratamiento (muy necesario para evitar que derive en un desgarro muscular) y para aconsejarte qué debes hacer para mantener una musculatura saludable y cómo reaccionar si te vuelve a pasar.