Drenaje linfático manual. Indicaciones y Contraindicaciones

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Somos especialistas en el tratamiento con drenaje linfático manual.
Equipo de 15 fisioterapeutas, incluyendo especialistas en drenaje linfático manual.

Este artículo fue actualizado por última vez el 27 de diciembre de 2024.

¿Qué es el Drenaje linfático?

El sistema linfático es un eficaz sistema propio de limpieza del que dispone nuestro organismo. Consiste en una extensa red de pequeños vasos que recorren nuestro cuerpo de manera paralela a los sanguíneos.

Por los 120.000 km de vasos linfáticos circula la linfa, encargada de evitar la acumulación de grasas y toxinas en los tejidos. Estos canales linfáticos forman una trama que atraviesa puntos clave, llamados ganglios linfáticos, responsables de filtrar y eliminar gérmenes y residuos celulares.

Funcionamiento del Sistema Linfático

Cuando la linfa está sobrecargada de toxinas, se vuelve más espesa y su circulación se estanca. Esto causa acumulación de agua, proteínas y toxinas en los tejidos, originando edemas, hinchazón y mayor riesgo de infecciones, como celulitis.

Tratamiento para el Drenaje linfático

Es una técnica de masaje manual creada por Emil Vodder en 1932. Mediante maniobras suaves, lentas y rítmicas, esta técnica activa y mejora la circulación de la linfa hacia los ganglios, facilitando la eliminación de toxinas y el exceso de líquidos.

Complementar el tratamiento con ejercicios específicos en declive, geles para piernas cansadas o medias de compresión puede potenciar los resultados. En Body Help, ofrecemos productos de calidad para garantizar el éxito del tratamiento.

Indicaciones del Drenaje Linfático

• Edemas (hinchazón en extremidades) de origen post-menopáusico o desconocido.
• Hinchazón y pesadez en piernas durante el embarazo.
• Celulitis: acompañado de ultrasonidos y electroestimulación.
• Edemas postquirúrgicos, como tras liposucciones o mastectomías.
• Infecciones respiratorias como sinusitis, favoreciendo la eliminación de gérmenes.

Contraindicaciones del Drenaje Linfático

• Infección aguda.
• Tromboflebitis.
• Descompensación cardíaca.
• Cáncer no tratado.

Cómo activar el sistema linfático y prevenir acumulación de líquidos

1. Ejercicio físico: actividades como natación o gimnasia son ideales.
2. Respiración profunda: moviliza la linfa en tórax y abdomen.
3. Duchas frías: estimulan la circulación linfática y venosa.
4. Alimentación equilibrada: prioriza frutas y verduras, reduce proteínas animales.

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En Body Help, somos expertos en drenaje linfático manual. Contáctanos para recibir el mejor tratamiento. Reserva online en este enlace o llama al 933634427.