Lumbago Agudo. Qué es y Tratamiento

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Centro de fisioterapia especialista en lumbago en Barcelona Body Help

Dirección: Calle Balmes 92, Eixample, Barcelona

Horario: Lunes a Viernes: 9:00 - 21:00 / Sábados: 10:00 - 14:00

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En Body Help somos especialistas en lumbago agudo. Si buscas un centro de fisioterapia para lumbago en Barcelona, estás en el lugar adecuado.

¿Qué es el lumbago agudo?

El lumbago agudo, también conocido como lumbalgia aguda, es un dolor intenso que aparece de forma repentina en la parte baja de la espalda. Generalmente surge al levantar peso, hacer un mal movimiento o mantener una mala postura.

¿Dónde está el lumbago?

El lumbago se localiza en la zona lumbar, es decir, en la parte baja de la espalda. Puede presentarse como dolor puntual o irradiarse hacia los glúteos o piernas si hay compresión del nervio ciático.

¿Cómo sé que tengo lumbago? Síntomas del lumbago

• Dolor lumbar intenso de aparición repentina.
• Dificultad para moverse o incorporarse.
• Postura forzada o “torcida” (posición antálgica).
• Dolor que puede irradiar hacia glúteos o piernas (si hay ciática asociada).

Causas del lumbago: ¿Por qué se produce el lumbago?

• Esfuerzos físicos bruscos.
• Movimientos inadecuados o repetitivos.
• Mala higiene postural.
• Sobrecarga muscular o tensiones acumuladas.

¿Cuánto dura el lumbago?

Los síntomas intensos suelen durar entre 3 y 7 días. Si se inicia un tratamiento adecuado desde el primer momento, la recuperación completa puede lograrse en 1 a 3 semanas.

¿Qué tratamientos existen para el lumbago?

En Body Help , somos especialistas en el tratamiento para el lumbago en Barcelona y adaptamos el tratamiento a la fase del dolor:

Fase aguda:

• Reposo relativo (evitar movimientos que provoquen dolor).
• Osteopatía y terapia manual para descomprimir la zona.
• Tracción lumbar para aliviar presión sobre los discos intervertebrales.

Fase subaguda:

• Ejercicios terapéuticos guiados por fisioterapeutas.
• Reeducación postural.
• Estiramientos y fortalecimiento muscular.
• Asesoramiento sobre el uso de fajas lumbares si es necesario.

¿Qué hacer cuando el dolor lumbar es muy fuerte?

Si el dolor es muy intenso, acude cuanto antes a un centro especializado en fisioterapia para lumbago en Barcelona. En Body Help te atendemos el mismo día, con valoración inmediata y tratamiento personalizado.

¿Qué es mejor para el lumbago, reposo o andar?

En los primeros días se recomienda reposo relativo. Evita movimientos bruscos, pero caminar suavemente puede ayudar a mejorar la circulación y aliviar el dolor.

¿Cuál es el mejor antiinflamatorio para el lumbago?

El tratamiento farmacológico debe estar siempre indicado por un médico. En Body Help no medicamos, pero complementamos el tratamiento con técnicas analgésicas naturales muy efectivas.

Dolor lumbar y cáncer: ¿debo preocuparme?

La mayoría de los casos de dolor lumbar son musculares o articulares. Consulta a un profesional si el dolor:

• Dura más de 6 semanas.
• Aumenta por la noche.
• Se acompaña de fiebre, pérdida de peso o fatiga.

Fisioterapia para lumbago en Barcelona

En Body Help tratamos el lumbago con un enfoque global. Nuestro centro de fisioterapia para lumbago en Barcelona está ubicado en Calle Balmes, en pleno Eixample.

Osteopatía para lumbago

Aplicamos técnicas de osteopatía lumbar para relajar la musculatura profunda, restaurar la movilidad articular y aliviar el dolor de forma natural. 

En Body Help somos un centro de referencia en osteopatía para lumbago en Barcelona, con más de 20 años de experiencia tratando dolor lumbar de forma personalizada.

Ejercicios para lumbago

Diseñamos rutinas de ejercicio terapéutico adaptadas a cada fase del dolor, con estiramientos, fortalecimiento del core y movilidad articular.

En Body Help te ofrecemos ejercicios para lumbago en Barcelona adaptados a cada fase del dolor. Nuestros fisioterapeutas diseñan un plan personalizado para ayudarte a recuperarte cuanto antes.

Reeducación postural para lumbago en Barcelona

En Body Help incorporamos reeducación postural para lumbago en Barcelona como parte esencial del tratamiento. Esta técnica ayuda a corregir malos hábitos de movimiento, aliviar tensiones y prevenir recaídas. Nuestros fisioterapeutas te guiarán para mejorar tu postura tanto en el trabajo como en tu día a día.

Fajas lumbares: ¿son buenas las fajas para el lumbago?

En algunos casos, recomendamos el uso de fajas lumbares como apoyo temporal durante la recuperación. En Body Help, en nuestro centro en Barcelona, te asesoramos sobre si realmente las necesitas, cuál es el modelo adecuado y cómo usarlas sin generar dependencia.

En Body Help te atendemos en tu idioma:

• Català: Si busques un  centre de fisioteràpia per al lumbago a Barcelona fes clic. 
• English: If you're looking for a  physiotherapy center for low back pain in Barcelona click here.

Redactado y revisado por el equipo de especialistas de Body Help