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Los ejercicios de Kegel. ¿Qué son y para qué sirven?

12 de diciembre de 2016 los-ejercicios-de-kegel-que-son-y-para-que-sirven

Los ejercicios de Kegel. ¿Qué son y para qué sirven? Los ejercicios de Kegel, deben su nombre a al creador de esta rutina. El Doctor Arnold H. Kegel, médico, ginecólogo estadounidense que además de perfeccionar esta técnica de ejercicios, destinados al fortalecimiento del suelo pélvico, inventó un aparato llamado el perineómetro, ampliamente utilizado en ginecología, para medir […]

 
 
 
 

Dolor en el Omóplato o Escápula. Caso Clínico

11 de junio de 2015 doloromoplato

El Omóplato o Escápula es un hueso plano, ubicado en la parte posterior o dorso-lateral del Tórax y en el esqueleto humano, está comprendido entre la segunda y séptima costilla. El Omóplato o Escápula, sirve de Cavidad y de punto de inserción  a numerosos músculos y tendones del brazo, cuello y tórax.   Mecanismo Lesional: Paciente que viene […]

 
 
 
 

Migraña y Dolor Cervical. Caso Clínico

21 de mayo de 2015 migrañaBodyHelp

Mecanismo lesional: Mujer de 40 años que viene con un caso de migraña y dolor cervical. En el interrogatorio me dice que tiene hemorroides y que le están molestando bastante. También me dice que no hace nada de ejercicio y que no se alimenta correctamente. Tratamiento: En la exploración veo el hígado muy tenso y […]

 
 
 
 

Latigazo Cervical. Caso Clínico

13 de mayo de 2015 Latigazo-Cervical

El Latigazo cervical se produce cuando la cabeza hace un movimiento brusco y a gran velocidad parecido al movimiento de un látigo. Normalmente ocurre en los accidentes de coche en los que te envisten por detrás. La cabeza, realiza un movimiento extremo de flexión y inmediatamente después, de extensión.     Nuestro Caso Cínico que os […]

 
 
 
 

Caso Clínico: Lumbociática izquierda

28 de abril de 2015 Lumbociatica Izquierda

Casos Clínicos Fisioterapia: Lumbociática izquierda Paciente de 38 años que viene con un caso agudo de lumbociática izquierda (dolor lumbar irradiado a lo largo del trayecto del nervio ciático). Diagnosticado con una voluminosa hernia discal que le comprime la raíz nerviosa. La Lumbociática no es un cuadro muy frecuente. Y puede producirse por diversas causas, en […]

 
 
 
 

Gimnasia Hipopresiva: Beneficios y diferencias con las abdominales tradicionales

20 de abril de 2015 Gimnasia abdominal hipopresiva sentada

Seguro que has oído hablar muchas veces de la Gimnasia Hipopresiva, y puede ser que la asocies con el postparto, pero no sólo está indicada para después del parto. Te vas a sorprender si ves todo lo que puedes conseguir si haces las abdominales hipopresivas! Los abdominales HIPOPRESIVOS fortalecen el abdomen y a su vez […]

 
 
 
 

CASO CLINICO: LUMBAGO

30 de marzo de 2015 Lumbalgia

Mecanismo lesional: Paciente de 30 años que viene con un caso agudo de lumbago. Con imposibilidad para hacer flexión (inclinarse hacia adelante). Me comenta que el día de antes se quedó preocupada por un tema familiar.   Tratamiento: Combinando técnicas de fisioterapia y osteopatía, empiezo por la relajación del diafragma, estiramiento de la musculatura de […]

 
 
 
 

¿Por qué duele la espalda?

4 de febrero de 2015 Dolor de espalda

  Por desgracia, es muy habitual sufrir dolor de espalda. A veces en la zona lumbar, otras en la dorsal, especialmente entre el omóplato y la columna, o bien en las cervicales y los trapecios. Son molestias que empeoran o mejoran según nuestra rutina, y generalmente son difíciles de curar. Pero, ¿Por qué duele la espalda? […]

 
 
 
 

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